Anforderungen Sporteignungstest – Ruhruniversität Bochum

Hier findest du aktuelle Disziplinen und Anforderungen des Sporteignungstests in Bochum an der Ruhruniversität übersichtlich dargestellt. Es muss jeweils nach Anforderungen für Frauen und Männer unterschieden werden:

Insgesamt müssen 12 von 13 Einzelprüfungen bei den Frauen und 13 von 14 Einzelprüfungen bei den Männern bestanden werden. Der abschließende Ausdauerlauf muss von allen Teilnehmern erfolgreich absolviert werden.

1. Leichtathletik

Disziplin

100m-Sprint

Hochsprung oder Weitsprung

Kugelstoßen

Ausdauerlauf

Versuche

1

3

1

Frauen

15,5 Sek.

1,20m Hochsprung 3,50m Weitsprung

6,75m (4kg Kugel)

11,30Min (2000m)

Männer

13,4 Sek

1,40m Hochsprung 4,75m Weitsprung

7,60m (7,25kg Kugel)

13,00Min (3000m)

2. Turnen

Disziplin

Sprung (Pferd)

Boden

Reck

Klimmzüge

Versuche

2

Frauen

1,20m

-

Männer

1,25

3 Klimmzüge (Reck)

Ausführung

Sprunghocke mit beidbeinigem Absprung / gerades Hocken / kontrollierte Landung / Brettabstand 1,10m / Pferd quer gestellt

Rolle vorwärts – Strecksprung halbe Drehung – Rolle Rückwärts durch den Hockstütz/Handstand – Aufschwingen in den Handstand – Anlauf, Anhüpfer, Rad

Aufschwung – Rückschwung in den freien Stütz – Umschwung vorlings rückwärts – Unterschwung aus dem Stütz oder Stand

Klimmzüge im Rist-Griff aus dem Hang

3. Schwimmen

Disziplin

Kopfsprung

Tauchen

Bewegungsdemonstration Brust oder Schmetterling und Kraul oder Rückenkraul

100m Zeitschwimmen

Versuche

2

1

Frauen

2,00Min (Brust) 1,48Min (Kraul)

Männer

1,50Min (Brust) 1,40Min (Kraul)

Ausführung

Kopfsprung mit Anlauf (mind. 3 Schritte) vom 1m-Brett

20m Streckentauchen

25m Brust- oder Schmetterling und 25m Kraul oder Rückenkraul als Bewegungsdemonstration mit korrekt ausgeführter Technik

Wahlweise Brust- oder Kraulschwimmen (Schwimmtechnik darf nicht gewechselt werden)

4. Mannschaftsspiele

Es ist eine Mannschaftssportart als weitere Einzelleistung zu absolvieren. Der Bewerber kann aus den 5 Mannschaftssportarten Fußball, Basketball, Handball, Hockey und Volleyball wählen. Beurteilungskriterien:

– spielgerechte Anwendung der angriffstechnischen Grundfertigkeiten

– spielgerechte Anwendung der abwehrtechnischen Grundfertigkeiten

– situationsgerechtes Verhalten in Angriff und Abwehr

5. Rückschlagspiele

Es ist eine Rückschlagsportart als weitere Einzelleistung zu absolvieren. Der Bewerber kann aus den 3 Rückschlagsportarten Tennis, Badminton und Tischtennis wählen.

Badminton:
– Ausführung nach Lehrerzuspiel -> Aufschlag, Vorhand Überkopf Clear, Rückhand Überhand Clear

Tennis:
– Tie Break Spiel ohne Grundlinienpunkte
– Technik & Taktik

Tischtennis:
– spielgerechte Anwendung der Grundtechniken
– situationsgerechtes Verhalten in Angriff und Abwehr
– regelgerechtes Spielverhalten

Sonstiges

Der Sporteignungstest der Ruhruniversität Bochum ist drei Jahre lang gültig. In diesem Zeitraum kannst du mit einem bestandenen Sporteignungstest an verschiedenen Universitäten dein Sportstudium aufnehmen. Bitte achte darauf, dich rechtzeitig für den Test anzumelden. Der Anmeldzeitraum endet deutlich vor dem Termin des Sporteignungstestes. Auch Schüler dürfen schon am Eignungstest teilnehmen. Allerdings müssen diese eine Nachweis erbringen, das sie in der 11., 12. oder 13. Klasse sind. Um gut auf den Test vorbereitet zu sein, sollten alle Teilnehmer rechtzeitig mit dem Training beginnen. Eine große Hilfe dabei sind unsere Sporteignungstest Vorbereitungs-Camps.

Im Rahmen unserer 4-tägigen Vorbereitungs-Camps bereiten wir dich auf alle geforderten Einzelleistungen gezielt vor und bringen dir die richtigen Techniken bei. Alle weiteren Informationen hierzu findest unter Vorbereitungs-Camps. Hier wirst du von erfahrenen Trainern in den verschiedenen Sportarten unterstützt. Mit den Camps wirst du optimal vorbereitet zum Test antreten.